As frutas são alimentos ricos em nutrientes e vitaminas essenciais para a saúde. Além disso, elas também podem ser usadas em atividades divertidas para as crianças aprenderem sobre alimentação saudável de forma lúdica. Neste artigo, vamos apresentar atividades com frutas que podem ser utilizadas tanto em casa quanto na escola, especificamente voltadas para crianças de 5 a 10 anos.
As atividades com frutas são importantes para o desenvolvimento das crianças, pois além de incentivarem o consumo de alimentos saudáveis, também estimulam a criatividade, a coordenação motora, a percepção tátil e sensorial, a habilidade de observação e concentração, entre outras habilidades.
Essas atividades estão alinhadas com as competências e habilidades da Base Nacional Comum Curricular (BNCC), que prevê o desenvolvimento integral dos estudantes em suas dimensões cognitiva, socioemocional, física e cultural. Além disso, a BNCC destaca a importância do desenvolvimento de habilidades socioemocionais, tais como: autoconhecimento, empatia, cooperação e respeito às diferenças, que também podem ser trabalhadas por meio das atividades com frutas.
Pensando em complementar as atividades com frutas, criamos um PDF especialmente voltado para crianças de 5 a 10 anos, que pode ser utilizado tanto em casa quanto na escola. Clique no link para baixar o PDF gratuitamente:
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Apresentamos a seguir outras quatro atividades com frutas que podem ser utilizadas em conjunto ou separadamente:
Pintura com frutas: corte algumas frutas em pedaços, como maçãs, laranjas, bananas e uvas. Em seguida, coloque cada pedaço de fruta em um pires com tinta guache e use-os para pintar uma folha de papel branca. As crianças vão adorar explorar as texturas e cores das frutas enquanto desenvolvem a coordenação motora.
Salada de frutas: peça para as crianças ajudarem a lavar, descascar e cortar as frutas em pedaços. Em seguida, misture tudo em uma tigela e sirva como uma deliciosa salada de frutas. Enquanto preparam a salada, as crianças aprendem sobre as diferentes texturas e sabores das frutas, além de se divertirem com a atividade.
Identificação de frutas: corte algumas frutas em pedaços e peça para as crianças identificarem cada uma delas, falando o nome correto. Essa atividade ajuda a desenvolver a percepção sensorial e o vocabulário das crianças, além de ensiná-las sobre a diversidade de frutas existentes.
Caça ao tesouro de frutas: esconda algumas frutas em diferentes lugares da casa ou do quintal e peça para as crianças procurá-las. Quando encontrarem uma fruta, elas devem identificá-la e falar sobre suas características. Essa atividade ajuda a desenvolver a habilidade de observação e a percepção tátil das crianças.
Todas essas atividades são divertidas e educativas, contribuindo para o desenvolvimento integral das crianças e o estímulo à alimentação saudável. E lembre-se de baixar o PDF que oferecemos gratuitamente!
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